因身体的原因。医生叫我吃低脂低蛋白食物，

您好，很乐意为您解答，那一定要注意饮食了，为自己的身体着想肉类是由蛋白质和脂肪构成的，所以肉类绝对不会是低脂肪低蛋白的食物。一般的蔬菜都属于低脂低蛋白，肉类中鸡肉、兔肉都属于高蛋白低脂肪的肉类。

你好,低脂低蛋白食物就是注意饮食清淡,不要进食过多脂肪高的食物,如:动物油,红烧肉,猪脚,肥肉等肥腻性食物,还要避免进食动物内脏等胆固醇高的食物.而低蛋白食物是指要进食高生物价优质蛋白,就是动物蛋白质,如:鸡肉,鱼,虾,瘦肉,牛奶.每天不宜超过60克.还要尽量避免植物蛋白的摄入,就是豆类及其制品,花生等等.

低脂低蛋白食物主要是指那些含脂肪和含蛋白质偏低的食物。像水果、蔬菜、粮谷类都是，具体的如荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。希望对你有所帮助。

您的情况低脂低蛋白食物，就是少吃肉，多吃蔬菜水果，鸡蛋也要少吃。多吃些粗粮，小米、燕麦；如果吃油的话，以橄榄油和菜籽油为佳。