腰椎管狭窄能否运动及注意事项有哪些

腰椎管狭窄患者能否运动取决于病情，注意事项包括保暖、姿势、饮食等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.运动选择：病情轻微可慢跑、游泳，严重则不宜运动。2.加强保暖：避免腰椎受凉，加重症状。3.保持姿势：不长时间弯腰，避免久坐久站，保持正确站坐姿。4.合理饮食：多补充维生素、蛋白质、钙元素，忌辛辣刺激食物。5.定期复查：了解病情变化，调整治疗方案。患者应根据自身病情，遵循注意事项，以促进病情稳定和恢复。

2018-08-12 21:46:34

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2016-03-02 10:58:38