系统性红斑狼疮患者的饮食禁忌有哪些？

减肥不可选择极端，不健康的方式，没有捷径。喝苦瓜茶可以利水渗湿，但是你还要通过运动健康减肥，多吃水果蔬菜。

健康指导：减肥茶吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥，建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。忌食干燥易上火食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；不吃辛辣、煎炸等；如辣椒、辣酱、胡椒粉、浓茶等少吃。

你好，首先请不要相信那些减肥的产品。学医的都知道那些网络上卖的都是骗人的。不然世界上就没有那么多减肥老是失败的胖子了。无论是那些减肥药（如左旋肉碱、苦瓜素）或者是你的苦瓜减肥茶，都是没效的，医学虽然证明苦瓜素有减肥的效果，但是并不是这样服用而是需要在中摄入的，而且如果不运动，不控制饮食，完全是没有效果的。你好，所以建议你不要花这些冤枉钱。要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。主要是下午一定要多做有氧运动，最好是慢跑。坚持几个月一定能够得到你想要的身材和体重。加油

你好，健康的减肥法方式还是应该以运动为主。不论哪种减肥方式，减肥后如果不注意饮食，运动等，还是有可能反弹的。