问题描述：我老公今年29岁，白头发还真不少，是不是缺少什么东西啊？是缺少黑色素吗？如何食疗改善？听我老公说他上学时就有白头发，会是遗传吗？因为我婆婆白头发也很多。
问题描述：我老公今年29岁，白头发还真不少，是不是缺少什么东西啊？是缺少黑色素吗？如何食疗改善？听我老公说他上学时就有白头发，会是遗传吗？因为我婆婆白头发也很多。
你老公主要有可能是由于遗传而导致的白头发，正常人体应该到了中老年之后才会出现白头发的，二三十岁正直青壮年有白头发，很有可能还有肝肾亏虚，首先平常饮食要注意营养，建议可以多吃豆类，海参，海带和各种肉类，同时还可以配合用何首乌，菟丝子，黑豆煲汤喝。
2018-11-28 11:02:11健康指导：你好，白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、猪肝、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
2016-03-03 08:45:15您好，这个白发的话有一定的遗传性的，有些是先天性的，在发育之后会明显起来的一般先排除器质性的毛囊等疾病的，然后多吃些芝麻，核桃，黑米，红枣等食物的，具有乌发养发的食物就好的。如果没有身体不适的话一般问题不大的。
2016-03-03 11:26:13您好，根据您以上的症状描述，可以明确您老公的主要情况是少白头，考虑与遗传有很大的关系。中医认为：“发为血之余，肾之华在发”。所以考虑是由于肾虚所致的。建议您老公平时多食用补肾乌发的食物或者药物，如何首乌，侧柏叶，黑芝麻，核桃等。祝你家庭幸福。
2016-03-03 11:29:24你好，如果说是有少白头的话，一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的因此建议的话就是说你现在要治疗少白头，那么应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操心，多喝水，多运动，规律生活，晚上早点睡，这样坚持半年的时间，你的白发就可以治愈的
2016-03-03 14:51:09展开全部内容