问题描述：去年因劳累引走腿痛，后有好转今年年初又因劳累引起腿麻，做cT检查结果椎管狭窄，现在经常麻而且酸胀走不了长路很痛苦吃药按摩起不多少作用过两天又犯了应怎样治疗如何锻炼
问题描述：去年因劳累引走腿痛，后有好转今年年初又因劳累引起腿麻，做cT检查结果椎管狭窄，现在经常麻而且酸胀走不了长路很痛苦吃药按摩起不多少作用过两天又犯了应怎样治疗如何锻炼
你好，你说的腰椎管狭窄症是因劳累引起的，根据你提供的信息诊断是腰椎管狭窄应该是正确的。对于你要求提供锻炼的方法是一种很好的想法。腰椎管狭窄症想要不继续加重加强功能锻炼是不错的方法。这种方法就是加强腰背肌的功能锻炼。具体方法就是俯卧于床上，下肢伸直，用力将整个下肢抬起，开始先一条一条地抬，当较轻松的时候，再可以两条腿一块抬，锻炼的次数越多越好。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2018-12-21 12:49:29你好，椎管狭窄多见于先天性，是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现腰椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因。 目前治疗方法很多，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。如果保守治疗无效，最终需考虑手术治疗的可能。
2016-03-03 10:01:25你好，你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的神经压迫而出现腰痛腿痛，一般由于长期弯腰劳累，姿势不当导致的。你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。
2016-03-03 10:04:14你好，可能是属于劳累加重的症状，及时休息，基本拄拐锻炼，会慢慢恢复的。
2016-03-03 15:14:261、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。
2016-03-04 04:36:17椎管狭小压迫位于椎管中的马尾神经产生腰腿痛等症状，吃一些消炎镇痛药能消除肿胀，松解粘连，缓解症状，但只能治标不治本。你好，可以通过一些方法预防治疗：一是功能锻炼，可通过健身器材和一些特殊保健操，活动腰椎关节、伸展肢体，这些方法安全性好，有一定的临床效果。二是手法治疗，活血舒筋，疏散瘀血，常用手法为按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动；三是可以服用中药治疗，宜温通经络、强壮筋骨，可用补肾壮筋汤加减，气虚血亏者加黄芪、党参、当归、白芍。祝好。
2016-03-04 07:39:43展开全部内容