慢性非萎缩性胃窦炎的严重性如何

有可能是微量元素缺乏，可以适当喝一些功能性的饮料。平时多锻炼，但也不要过于剧烈的锻炼，注意饮食平衡和休息。

您好，根据您的描述，您的这种症状应该属于中医的脾胃气虚的范畴。因为中医认为，脾胃是后天之本，脾胃的功能好坏，直接关系到人的健康。而您胃口好，就是胃强脾弱，也就是说、虽然胃的功能正常，但是脾不吸收，所以易疲劳。如果自己实在觉得不舒服，是可以用中药调理的。

容易疲劳，精神差，考虑你的睡眠是否正常，是有有质量，平时要多注意运动。睡前可以泡个脚。增强睡眠欲

你好，据你的描述有点血压低症状。血压低常见于体质偏瘦者和经常从事脑力劳动者，严重的话会有头晕、健忘、易疲劳等症状。一般来说在饮食上多加注意就好：1．荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。　　3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4．伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。　　5．与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。