如何消除面部斑点

你好，首先要认清是属于什么样的斑，斑分很多种，如果是很小就长了斑点，而不属于遗传性的话，要考虑是不是缺乏维生素，需要补钙。需要从内往外调理，只有排除体内的毒素，才能把斑点去掉，所以建议还是在饮食方面多注意点，另外，要祛斑美白，日常生活上的调理与养护也很重要，长斑与疾病有关，有病就要去医治，睡眠要充足，保持良好的饮食习惯，多喝水，对喝汤，多吃水果，夏季做好防晒，保持心情舒畅，营养的均衡等。斑点是一点点从体内渗透出来的，单纯的做面部的保养，起不到祛斑美白的作用，想要真正的祛斑美白，还得从体内开始调养，想完全去除也不是不可能，需要有坚持和恒心。多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

您因口服避孕药面部长出色斑的情况，其因服用药物而出现色斑这种情况很常见，病因为皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素的沉淀，而因药物刺激出现色斑也是导致色斑出现的主要原因之一。个人建议，考虑到您才21岁，是因口服避孕药物，出现的色斑，应谨慎用药，我本人建议可以尝试每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，这种方法实用、经济，希望我的回答能让您满意，祝您身体健康。