植物神经紊乱患者如何控制饮食

2016-03-04 18:06:44

问题描述：植物神经紊乱患者如何控制饮食

医生回答(6)

: 周香雪 副主任医师中山大学附属第一医院

植物神经紊乱患者控制饮食，要注意均衡营养、避免刺激性食物、规律进餐、控制食量、选择合适饮品等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.均衡营养：保证摄入各类营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。2.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防加重症状。3.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于维持胃肠功能正常。4.控制食量：每餐七八分饱，避免过度进食增加胃肠负担。5.选择合适饮品：少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，多喝温水。总之，通过合理的饮食控制，有助于缓解植物神经紊乱的症状，促进身体恢复。
2018-08-12 13:06:01

: 任立存 主治医师淮北口腔医院

你好，维生素可以抗皮肤衰老，但对祛斑效果不明显，脸上长斑是内分泌失调所致，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，关键在于调节内分泌，配合使用中药赫司婷靓丽胶囊内调，平衡内分泌，能够彻底祛斑
2016-03-04 20:10:53

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

你好，这个做为保健药调养身体还可以，但祛斑的功效还达不到，长斑多因身体内分泌失衡造成的，建议你用中药哀碧丽师平衡内分泌，分解黑色素，淡化色斑根源，祝你早日祛斑。
2016-03-05 01:32:29

: 肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

健康指导：您好，维生素C和维生素E有助于预防一些中老年慢性病，但是只是这两种的话，就不够了，我们人体需要的维生素种类繁多，建议从蔬菜水果和谷类食品中摄取各类维生素，在此基础是可以适量添加复合维生素比较好。建议钙片最好在睡前服用，比较好吸收。
2016-03-05 08:37:42

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

这是可以合用治疗的药物，有协同作用的，不要过多药物合用，有这几种就可以的，忌辛辣酒等刺激性食品以清淡饮食利于治疗的。
2016-03-05 08:47:43

: 刘保福 主治医师威县常屯卫生院

健康指导：维生素C和E都具有抗氧化、美白等功效，可以一起吃和钙，维生素C和钙一起吃还可促进钙的吸收，同时适量的运动，营养均衡，要想皮肤好一定要休息好，这是很关键。
2016-03-05 16:17:20

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