今天心理好难受，有一种说不出的感觉

问题描述：今天心理好难受，有一种说不出的感觉，又不好意思向别人倾诉，事情是这样的我今天没事在微信群里添加一个女的，然后她加了我以后不知我是谁就问我，然后我就回她说可以认识下吗？她就说我都不知道你张什么样怎么认识，你先发爆张图看看？然后我就发了我的一张照片给她，过了一会她直接回我一个再见的表情和一句没事不要乱加人，就这件事让我心理很受打击，感觉别人鄙视我觉得我张的不好看，我本来就不是一个自信的人，这样一搞让我的自尊心很受打击，