21岁女性怀孕有反应饮食怎样调整

2016-03-06 09:35:49

问题描述：21岁女性怀孕有反应饮食怎样调整

医生回答(3)

: 纪妍 主任医师惠州市中心人民医院

怀孕有反应，饮食调整可从补充营养、选择易消化食物、避免刺激性食物、注意饮食规律、增加水分摄入等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.补充营养：多吃富含维生素C和A的食物，如柑橘、草莓、胡萝卜等。2.选择易消化食物：如米粥、面条、馄饨等。3.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入。4.注意饮食规律：少食多餐，定时定量。5.增加水分摄入：多喝温水、鲜榨果汁等。合理调整饮食有助于缓解孕期反应，保障孕妇和胎儿健康。
2018-11-08 20:21:50

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

你好，一般早孕反应是吃什么都没有胃口的，最好你问一下你爱人本人，看她爱吃什么，就多吃点。最好能多补充肉蛋奶，鸡汤，鱼汤，排骨汤有营养的，多吃水果，苹果，香蕉，葡萄都可以的，祝你们健康！
2016-03-06 19:45:33

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
2016-03-07 03:30:16

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