应该怎么预防成功后抑郁症?

2016-03-06 10:49:41

问题描述:我从毕业后参加工作开始,我的工作上的事情一般都比较顺利,而且还经常能得到一些贵人相助,在当今社会是很难遇到这样的好事,我现在也是拥有很多人的老板了,但怎么人总觉得成功后反而生活更加的没有意思。

医生回答(4)
姚学华 副主任医师胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

成功后抑郁症已成为现代社会常见的精神疾病,其特点是情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、意志活动减少。在严重的情况下,人们可能有自杀的想法和行为。建议:参加娱乐活动,培养兴趣爱好等。自我置换是一种来自工作、学习、生活和社会的心理压力。

2018-08-11 22:59:35
任立存 主治医师淮北口腔医院

您好,保持良好的健康习惯,适度锻炼身体,走出户外,带着孩子到户外活动、散散步,呼吸新鲜的空气,感受温暖的阳光,希望可以帮助您,照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息,不要什么事情都要亲自去做,孩子睡觉时产妇也尽量睡觉,希望可以帮助您

2016-03-06 14:39:37
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,现代社会人们精神压力大,抑郁症已成为常见的精神疾病,表现为情绪低落,兴趣降低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,意志活动减退,严重者可出现自杀念头和行为。参与文娱活动、培养业余爱好等等。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力

2016-03-06 16:53:22
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好,预防抑郁症可以多出户外活动,尽可能的结交朋友,在家时,多听音乐跟学唱,此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情(也许只是对着天空笑一下)。自我调节(在适当的时候进行倾诉和发泄情绪,方法因人而异)。

2016-03-07 03:36:35

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