血压低通过饮食如何改善？

血压低可通过饮食改善，如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.增加盐分摄入：适当多吃些咸的食物，有助于提升血压。2.多吃高蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、牛肉等，能增强体质。3.补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜，提供营养。4.食用含铁食物：如猪肝、红枣，预防贫血引起的低血压。5.常吃坚果：核桃、杏仁等，补充能量和营养。饮食调整只是辅助，血压低严重时需就医诊治。

2018-08-11 19:55:19

你好、、对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。gg

2016-03-07 09:32:07