断奶时怎样预防乳房下垂

断奶预防乳房下垂，可从内衣佩戴、按摩推拿、饮食调整、运动锻炼、生活习惯这几方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.内衣佩戴：选择合适的塑形内衣，提供良好的提拉支撑。2.按摩推拿：针对乳腺进行专业推拿按摩，刺激穴位促进循环。3.饮食调整：多吃蔬果补充维生素，适当摄入豆制品、奶制品、蜂蜜。4.运动锻炼：进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。5.生活习惯：规律作息，避免趴着睡，减少对乳房的挤压。综合采取以上措施，有助于预防断奶后的乳房下垂。

2018-11-24 08:46:37

有必要给宝宝添加DHA,牛初乳和合生元这类的营养品吗?DHA是构成大脑和视觉组织的重要成分,俗称“脑黄金”,有促进神经细胞发育,改善人的记忆功能的作用,是儿童脑部及视力发育的重要组成部分.可以服用,一般配方奶粉中都含有DHA,如果有条件补充的话也可以额外适当补充,但是要按说明服用.牛初乳中含有免疫活性物质,对于抵抗力不好的宝宝可以适当食用,如果您的宝宝很健康,不吃也没关系,不过吃了也没坏处.合生元里面主要成分是益生菌,肠胃不好的宝贝服用的确有好处,在服用抗生素的同时应该适当服用合生元来补充益生菌.对于健康的宝宝没有必要服用,毕竟保健药也是药,多服用并不好,还是孩子有自己的抵抗力和免疫力最好了.

2016-03-07 20:52:30