每天10点左右睡仍有黑眼圈是何因？

每天充足睡眠仍有黑眼圈，可能是遗传、饮食、按摩、护肤、眼部疾病等因素所致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.遗传：部分人因遗传天生易有黑眼圈，重在保持眼部营养供应。2.饮食：饮食不规律或不均衡可能影响，要多吃蔬果，少吃油腻辛辣。3.按摩：空闲时轻柔按摩眼眶，促进血液循环。4.护肤：使用含油分和水分充足的眼霜，涂抹时充分按摩。5.眼部疾病：如有眼部炎症等疾病也会导致，需就医诊治。保持良好生活习惯，若黑眼圈严重，建议及时就医。

2018-08-11 14:20:36

黑眼圈（blackeye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

2016-03-07 21:19:45