问题描述：和老公结婚都3年了，一直想要个宝宝，但是我的肚子一直都没有动静，医院检查的结果是我患有不孕不育，我感觉特对不起我老公，我在日常生活中应该注意什么？
问题描述：和老公结婚都3年了，一直想要个宝宝，但是我的肚子一直都没有动静，医院检查的结果是我患有不孕不育，我感觉特对不起我老公，我在日常生活中应该注意什么？
你好，得了不孕不育首先要注意不要给自己太大的压力，特别是女性面对着不能怀孕的问题，使自己越来越抑郁，所以一定要尽量放松自己，一切顺其自然，在饮食上也没有多大的问题需要注意的，就是忌一些辛辣和刺激性的食物，平时个人的卫生要注意好，特别是阴部，以免感染妇科疾病。
2019-12-08 18:15:40你好，首先建议男女双方在排卵期前禁欲３－５天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。性生活过于频繁也可能影响受孕的。
2016-03-09 10:05:39你好，要注意良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。注意经期卫生。把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。如果是男性就需要注意改掉不良的生活习惯，增强体质 患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
2016-03-09 22:24:36展开全部内容