鱼肝油对人体有何益处

鱼肝油对人体有益，包括促进视力、帮助钙吸收、预防疾病等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.促进视力：维生素A能促进视觉细胞中光色素形成，改善夜盲和视力损害。2.促进钙吸收：维生素D有助于钙吸收，预防婴幼儿佝偻病和成人骨软化症。3.增强免疫力：有助于维持免疫系统正常功能。4.促进生长发育：对儿童骨骼、牙齿发育有积极作用。5.维护皮肤健康：能缓解皮肤干燥、粗糙等问题。合理使用鱼肝油能带来诸多好处，但使用需遵医嘱。

2018-08-29 08:09:24

你好，是补充的，一般如夜盲症，缺少维生素AD，都是会有帮助的。

2016-03-10 05:17:06