问题描述：经常头脑不清醒，迷迷糊糊，睡眠还好。这种情况已有七年了。未治疗曾经的治疗情况和效果：七年前曾以有过一段时间轻度焦虑症，服用安定片后好转。但自那以后一直经常性的头脑不清醒，曾是没睡好的感觉，但睡眠一直还好。不知是何原因。
问题描述：经常头脑不清醒，迷迷糊糊，睡眠还好。这种情况已有七年了。未治疗曾经的治疗情况和效果：七年前曾以有过一段时间轻度焦虑症，服用安定片后好转。但自那以后一直经常性的头脑不清醒，曾是没睡好的感觉，但睡眠一直还好。不知是何原因。
你好，可以先进行适当的体育锻炼，观察一下效果。比如打羽毛球，跑步，健美操，骑自行车等等出汗的运动每天20到30分钟有助于释放压力，改变身体状况和精神。另外可以服用一些改善脑循环，增强记忆力，促进脑细胞代谢的药物进行治疗，可以试一试，以看疗效。祝健康。
2018-08-10 14:42:48首先建议您改善生活方式，包括注意保证睡眠质量，保持心情舒畅，缓解生活压力等，同时可以适当运动，对于保证头脑清醒都是有一定必要的另外可以服用一些改善脑循环，增强记忆力，促进脑细胞代谢的药物进行治疗，如五福心脑康等，可以试一试，观察疗效
2016-03-11 08:20:12你好，根据你所说的情况来看属于焦虑症后遗症的症状表现。针对于这种情况我建议你最好是接受中医中药调理治疗效果应该不错的。首先就是要到权威的中医医院接受辩证施治。根据自身病情科学的选用药物予以治疗。
2016-03-11 14:20:24你好，这情况和颈椎有关的，期间要及时查明治疗下，颈椎病的治疗方法：牵引,理疗,红外线,推拿,按摩、微创等治疗。期间多休息，注意保暖，祝好！
2016-03-12 02:22:10心理分析：首先建议您改善生活方式，包括注意保证睡眠质量，保持心情舒畅，心理指导：缓解生活压力等，同时可以适当运动，对于保证头脑清醒都是有一定必要的
2016-03-12 04:29:09展开全部内容