怀孕初期能否喝蜂蜜水

心理分析：根据您提供的信息分析，您出现上述的症状主要是由于您的个性上比较的敏感导致的，您对自己没有足够的自信心，会担心自己的一些行为或表现得不到他人的认可，也就会引起思想上的胡思乱想，会想象各种不好的事情或评价出现，也就是总是能控制不住胡胡思乱想，对您的情绪和心理造成一定的压力。因此建立自信是您解决所有问题的关键。心理指导：要减少胡思乱想的时间，就要转移您的注意力，不要让自己的思维有闲暇的时间去乱想，日间多找一些自己感兴趣的事去做，看看电视，逛逛街，找几个朋友玩玩游戏，将注意力转向其他地方，也就可以减少胡思乱想的时间；另外，多尝试一些自己比较擅长的活动，可以在一定程度上增加您对自己的自信心，减少自卑的情绪；最后，一定要养成积极乐观的心态，不要总是回忆或是幻想一些虚幻的灾难或是令自己感到不安的事情，也不要总是害怕，要知道没有人是完全的尽善尽美的，这只会给自己增加更多压力；您还可以尝试以豁达的心态面对别人的评价，要理性的分析别人的评价是否正确，不要一味的接受所有的负面评价，要保持自己的本色；希望以上建议对您有所帮助。

这是缺乏自信的表现，认为别人总比自己优秀，怕别人说三道四。最主要的就是调整心态，不要认为他们比自己优秀到哪里去，善于把自己的优点展示出来。

说明你性格比较焦虑，这与你的个人能力，从小自信心，独立性的培养都是有关系的，需要慢慢调理改善。建议重视自己的兴趣爱好，培养自己的才能，关注自己的优势，这样是可以很有效的增强自信心的。对自己采取鼓励政策，遇事要鼓励自己独立完成，多锻炼自己。祝健康。