问题描述:身高172厘米体重55公斤是否偏瘦?
问题描述:身高172厘米体重55公斤是否偏瘦?
身高172厘米体重55公斤是否偏瘦,需考虑身体状况、BMI计算、饮食、运动和睡眠等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.身体状况:观察精神状态、体力等,良好则无需担忧。2.BMI计算:计算得出BMI约18.5,略低于正常低值18.5。3.饮食:是否营养均衡,有无挑食、节食。4.运动:运动量是否充足,能否促进肌肉生长。5.睡眠:睡眠质量和时长是否达标,影响代谢和体重。综合判断,此体重稍偏低,改善饮食、睡眠,适当运动有助于保持良好身体状态。
2018-11-16 07:23:56您好,就您的身高和体重计算,您的体重指数是18.59,而女性的适中的体重指数是19-24,所以您是偏瘦的,不过也不是很严重,您好,您的这种情况是偏瘦的,问题不大,日常注意营养均衡,不挑食,不吃零食,养成良好的作息习惯,希望我的回答能帮到您。
2016-03-11 22:56:17你好,很高兴能帮助到你,你的情况体重是有些偏低,一般120斤就可以,建议你多吃些有营养的食物。你好,建议你平常多吃些含蛋白高的食物,多吃蔬菜水果,祝您健康。
2016-03-12 09:45:24正常情况下,172的身材应该是65公斤左右的体重,所以这样的体重是非常瘦的建议应该适量的增肥,建议多吃些一些动物蛋白质,比如瘦肉、猪肝等,适量的运动
2016-03-12 10:36:25你好不胖,按照体重和身高的比例还属于偏瘦型。一般男士体重是:身高减110等于标准体重,女士是:身高减105等于标准体重。根据我给你的公式你算一下就知道你是胖还是瘦了。
2016-03-12 16:57:03你好,身高172体重55公斤,这种情况有点偏瘦的平时注意营养,不要过度减肥,吃一些蛋白含量丰富的食物,多运动。
2016-03-12 20:10:47展开全部内容