我的性格内向没话说像闷油瓶

问题描述：我的性格天生内向没话说，像一个闷油瓶，我想改变自己这种性格，不知道为什么我的亲弟弟的性格也是跟我一样，是家庭环境的关系吗？家里我爸爸很少说话，我妈妈是那种不听在说话的人，这对我性格的产生有关系吗？曾经的治疗情况和效果：我跟朋友在一起总是听别人在说，自己没有话插进去，不是不想说是脑子里没有话