经常熬夜致眼周细纹和黑眼圈，怎么办？

经常熬夜导致眼周出现细纹和黑眼圈，可从睡眠调整、眼部护理、饮食改善、适度运动、医疗手段等方面改善。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.睡眠调整：保证充足睡眠，规律作息，减少熬夜。2.眼部护理：使用眼霜、眼膜，进行眼部按摩。3.饮食改善：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果。4.适度运动：促进血液循环，增强新陈代谢。5.医疗手段：如有需要，可进行光子嫩肤等医美治疗。改善眼周状况需要长期坚持，综合多种方法，才能取得较好效果。

2018-08-09 22:32:08

根据你说的症状来看主要还是熬夜造成的，其实说句实话没有什么特别好的护肤品的，最重要的还是内在调理。建议最好减少熬夜的时间，平时熬夜时多吃水果，多和花茶比如玫瑰，菊花，热水泡脚，这些都是内在的调理方法的、

2016-03-13 01:25:49