维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、胶

2016-03-13 10:45:41

问题描述:维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、胶原蛋白这几种能同时服用吗?会产生不良的反映吗?

医生回答(6)
李国强 副主任医师东南大学附属中大医院

维生素是人体需要的微量元素,多种维生素可以一起使用,维生素C能在人体里进行数以百计的生物转化工序,重要的一项是制造胶原蛋白。但是切记不能过多或者在自己不缺乏的情况下使用过多的维生素,微量元素再重要,也不能多补,一旦超过了人体所需含量,就有中毒的风险。所以,大家一定要对症下药。当你真的觉得自己状态不好,怀疑自己缺乏维生素时,就要做个血项检查或者咨询一下医生再开始吃。

2018-08-10 08:01:00
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好,你说的这几种维生素与胶原蛋白都是正常食物中所含有的,也是人体正常需要的营养素,胶原蛋白主要存在于动物皮肤中,如猪皮,具有美容的作用。你好,你说的这几种营养素在正常食物中都有,所以你在平时饮食中这几样已经在一起吃的。至于你额外补充的话,也是可以同时服用的,没有关系的。

2016-03-13 14:53:39
任立存 主治医师淮北口腔医院

咨询维生素与胶原蛋白同时服用的问题您好,维生素C和E等为抗氧化物质,可减少胶原蛋白被自由基和体内氧化物攻击的程度,间接帮助吃进去的胶原蛋白被利用。所以在摄取胶原蛋白同时,建议应同时补充维生素C和E,就能减少胶原蛋白被破坏的程度。维生素C本来就是胶原蛋白生成的原料之一,所以口服胶原蛋白搭配抗氧化维生素,可间接提高效用。所以是可以同时服用的。祝您越来越漂亮!

2016-03-13 15:00:23
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

您好,根据你的提问,以上药物是可以再一起吃的,你可以放心,

2016-03-13 16:34:23
张建国 医师家庭医生在线合作医院

您好,这些都是营养药,都可以同时服用,但是是否需要同时服用需要根据日服用次数来定,不能笼统的同时服用。这些在食物中都同时含有,不会产生不良反应,但是不要过量服用,长期大量服用就会产生副作用,影响身体健康。实际上多吃食物比吃这些药片效果要好得多。

2016-03-13 23:36:52
吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

你好,蛋白质和维生素是人体必须的七大营养素的两种,对身体的健康有很大的帮助,可以提高身体免疫力,增强体质,预防各种疾病等。如果说这些营养素你选择的都是纯天然的,是正品,是可以一起吃的,对身体是没有伤害的,也不会产生什么不良的反应,你大可放心。

2016-03-14 00:58:35

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