问题描述：生长激素不行，个子矮，肥胖
你好，五维赖氨酸颗粒最好按照说明书服用的，也可以一次吃一袋等，这最好合理用药，同时建议按时补钙等，这可以增高的，如果生长激素不好，这可以结合医生注射生长激素等，同时建议最好加强锻炼身体，注意休息，加强饮食营养等，建议跑步，跳舞等，这有助于增高的。
你好，根据你的描述建议你需要增强锻炼食物多样化是比较好的。
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