问题描述：平时主要是饮食控制及运动治疗，感觉精神，但身体有点消瘦，如何才能胖一点？
问题描述：平时主要是饮食控制及运动治疗，感觉精神，但身体有点消瘦，如何才能胖一点？
现在社会上也有很多人都跟您一样，饭量比较不错，但是身体偏瘦，这不排除是气血不足所致，脾为后天之本，气血生化之源，最主要的还是要将脾胃调理好，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲，反之身体消瘦，肢软乏力，所以平时要加强锻炼，多吃一些调理脾胃的事物，如果长期偏瘦，没有食欲的话，还是建议你到医院检查一下，根据医生的建议去做，或许能够尽快的恢复健康。
2018-08-28 15:54:36这个是身体体质的事，先天的，比如吸收不好。我也是偏瘦，吃什么都没有用。那就这样呗，不用多想，只要身体健康，没什么病就好了。祝福你啊。
2016-03-15 01:05:14身体要长胖主要是各种营养要全面，避免过度疲劳，平时饭量可以适当的增加。就可以慢慢长胖。
2016-03-15 05:39:51展开全部内容