问题描述：两岁宝宝怎样有效提高免疫力
问题描述：两岁宝宝怎样有效提高免疫力
两岁宝宝提高免疫力，可从饮食、运动、睡眠、补充剂、预防疾病等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。2.运动：多进行户外活动，如散步、玩耍。3.睡眠：保证充足且规律的睡眠，每天12小时左右。4.补充剂：适当补充维生素D、钙剂，如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液。5.预防疾病：按时接种疫苗，注意卫生，预防感染。家长要综合多方面帮助宝宝提高免疫力，促进宝宝健康成长。
2018-08-27 11:01:17你好你说的这个情况孩子一个是免疫力差在就是微量元素的缺乏导致的建议这个情况第一要给孩子补钙u的在就是查一下孩子的微量元素还缺什么
2016-03-15 05:23:14怎么提高免疫力？要保持适量的运动，其中最好的运动是走路、太极拳；坚持戒烟限酒，实在戒不了，每天吸烟不能超过5支，每餐饮酒酒精含量不超过15克；保持心理平衡，其作用可超过一切保健措施的总和，心胸开阔、性格随和、心地善良自然是缺不得的。除了保持良好的生活习惯，还可适当服用一些现代中药人参皂苷Rh2作为免疫调节因子，可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高免疫力，强身健体。
2016-03-15 09:03:51你好你说的这个情况孩子一个是免疫力差在就是微量元素的缺乏导致的建议这个情况第一要给孩子补钙U的在就是查一下孩子的微量元素还缺什么
2016-03-15 12:18:42展开全部内容