哪些动作可有效缓解耳鸣？

缓解耳鸣的动作有鼓膜按摩、耳部按摩、张口闭口循环、屏气、鸣天鼓等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.鼓膜按摩：用手掌同时轻堵双耳，挤压后迅速移开，促进耳部血液循环。2.耳部按摩：轻柔揉搓耳廓及周围，舒缓耳部肌肉紧张。3.张口闭口循环：重复张口和闭口动作，改善耳部压力平衡。4.屏气：深吸气后紧闭口鼻，增加耳部压力，缓解耳鸣。5.鸣天鼓：双手掌心捂住耳朵，手指敲击脑后，震动耳部。这些动作可在一定程度上缓解耳鸣，但如耳鸣严重，需及时就医诊治。

2018-08-28 10:34:55

不会怎么样的，这主要看你目前的肾功能怎么样，因为蛋黄含磷及脂类物质较多，如果肾衰竭的病人，会引起皮肤瘙痒的症状，肾病综合征建议饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食。

2016-03-15 16:30:43