问题描述：室友得了强迫侧卧位,最近睡觉或者躺着的时候总是脸冲着墙,我们叫他的时候他一转过来胸就会很痛,而且半夜翻身的时候也会痛的呻吟,大家都很担心他也很担心自己的身体.
问题描述：室友得了强迫侧卧位,最近睡觉或者躺着的时候总是脸冲着墙,我们叫他的时候他一转过来胸就会很痛,而且半夜翻身的时候也会痛的呻吟,大家都很担心他也很担心自己的身体.
你好,你能及时的提出这很好，怎么预防。比较简单有按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。祝早日健康!
2018-08-09 16:45:35你好,强迫侧卧位很好预防,平时上课学习的时候要保持一个良好的坐姿.每天给予自身按摩活动自己的身体.避免长时间保持一个姿势坐着.上网的时间也不要太长.多做运动.
2016-03-15 22:50:10见于一侧胸膜炎或大量胸腔积液者。1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引起感冒及其他疾病。 2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。 3、扩胸运动。
2016-03-16 16:20:47展开全部内容