15岁女孩还有长高的可能吗

2016-03-16 15:17:41

问题描述：15岁女孩还有长高的可能吗

医生回答(6)

: 王博炜 副主任医师南方医科大学南方医院

15 岁女孩仍有长高的机会，可通过睡眠、饮食、运动、心态和医疗干预等促进长高。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1. 睡眠：保证每天 7 - 9 小时充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进骨骼发育。2. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、大豆等；每天喝一瓶奶，多吃含钙丰富的食物，像虾皮、牛奶、豆制品，为身体生长和骨骼发育提供营养。3. 运动：适当进行跳绳、游泳、篮球等运动，能刺激骨骼生长，增强体质。4. 心态：保持积极乐观的心情，避免长期精神紧张、焦虑，以免影响内分泌。5. 医疗干预：必要时可前往医院检查骨龄，若存在生长激素缺乏等问题，在医生指导下进行治疗。总之，15 岁女孩长高需要综合多方面努力，持之以恒才能达到理想效果。
2019-02-18 15:33:24

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

应该可以的。一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
2016-03-16 23:10:19

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好，根据你所描述的情况，如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
2016-03-17 00:17:55

: 谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好：一般涨到18岁基本就不长了感谢您的咨询,欢迎您再次提问!
2016-03-17 01:47:49

: 王庆松 医师家庭医生在线合作医院

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-03-17 07:05:38

: 杨东银 医师安都卫生院

根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合，长高的可能性就不大了。如果没有闭合就可以长高，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，多吃是肉,蛋,及豆类食物。
2016-03-17 15:01:20

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