问题描述：子宫摘除手术后的饮食注意事项有哪些
问题描述：子宫摘除手术后的饮食注意事项有哪些
子宫摘除手术后饮食要注意营养均衡，包括补充蛋白质、铁元素等。要避免刺激性食物，多吃有益恢复的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，有助于伤口愈合。2.补气血食物：像当归炖鸡，能改善气血。3.含铁食物：动物血、菠菜等，可预防贫血。4.汤类食物：鸡汤、鱼汤，营养丰富易吸收。5.豆制品：豆浆、豆腐，富含植物蛋白。合理饮食能促进术后恢复，保持良好心态也很重要。
2019-01-10 18:17:19你好，根据你说的情况，如果你想要减掉赘肉，建议你平时注意多运你可以通过做仰卧起坐来减掉腹部赘肉，通过跳绳来减掉腿部赘肉，建议每天最好保证四十分钟运动时间，这样减肥比较有效果。建议平时注意适当控制饮食，少吃高热量食物，最好少食多餐，注意运动完之后要按摩放松腿部，防止形成腿部肌肉。
2016-03-17 12:40:43您好，很高兴为您解答，您现在肚子比较肥胖，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的您的情况可以通过运动进行改善，建议您在近期的生活中可以多吃一些青菜，水果等食物，不要吃油腻的食物，每天早起跑跑步，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等等，会有改善的
2016-03-17 18:38:34健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果如菠萝苹果生菜等，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
2016-03-17 18:40:18你好，此种情况往往是由于肥胖的情况。局部肥胖的话，也是临床较为常见的。此种情况往往是需要适当的锻炼的。你的锻炼是可以的。另外少吃些。尤其是晚上。不要总坐着。还有可以选择按摩的。
2016-03-18 08:54:54肚子上的肉通过节食的疗法是可以去掉的，但是腿上的你就要通过锻炼了。你可以每天晚上试试做做双腿蹬自行车的方法，这个对减腿部的肉是有效的。
2016-03-18 11:19:32展开全部内容