颈椎和肩周疼痛活动后加重应如何处理

颈椎和肩周疼痛活动后加重，可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、外伤等引起。治疗上，需改善生活习惯、进行物理治疗、使用药物、适度锻炼等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.不良姿势：长期低头、伏案工作等不良姿势会导致颈椎和肩周肌肉紧张，引发疼痛。应注意定时改变姿势，每隔一段时间活动颈部和肩部。2.肌肉劳损：过度使用肩颈肌肉，会造成劳损。可通过热敷、按摩来缓解，促进血液循环，放松肌肉。3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需要就医进行影像学检查，明确病情。治疗可能包括牵引、针灸等。4.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的炎症。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻炎症和疼痛。5.外伤：肩颈部位受伤也会导致疼痛加重。若有外伤，应及时处理伤口，避免感染。总之，颈椎和肩周疼痛活动后加重不可忽视。患者应注意休息，避免过度活动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科就诊，接受专业的诊断和治疗。

2019-01-04 00:23:45

你好，软组织损伤，建议保养休息，局部消肿止痛酊，活血止痛胶囊口服。

2016-03-18 04:15:10