身体缺钾，如何通过饮食补充？

2016-03-17 21:18:43

问题描述：身体缺钾，如何通过饮食补充？

医生回答(4)

: 刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

身体缺钾会导致多种不适症状，如乏力、心律失常等。通过饮食补充钾元素是重要的措施。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.香蕉：富含丰富的钾，易于获取和食用。2.橘子：钾含量较高，且富含维生素C。3.菠菜：是蔬菜中钾含量较为丰富的一种。4.土豆：营养丰富，含钾量可观。5.豆类：如黑豆、红豆等，能为身体补充钾。6.瘦肉：适量食用，可补充钾及其他营养。饮食补充钾对于轻度缺钾较为有效。若缺钾严重，需及时就医，在医生指导下口服氯化钾等药物补充，并定期复查电解质。
2019-12-07 22:09:26

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病,去除病因的基础上,减少失钾.在医生考虑药物补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人,应该多进食含钾丰富的食物.
2016-03-18 02:18:01

: 孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

日常食谱中，富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等。
2016-03-18 05:51:57

: 薛祖洋 医师冠县人民医院

你好如果确定是的话可以多吃橘子。很不错。
2016-03-18 17:14:37

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