上厕所不顺畅、排便困难是什么原因？

上厕所不顺畅可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物影响等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.不良饮食习惯：饮食中膳食纤维摄入不足，饮水少，易导致粪便干结。2.缺乏运动：身体代谢减缓，肠道蠕动变慢，影响排便。3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会造成肠道功能异常。4.精神因素：长期焦虑、紧张，可引起肠道神经功能紊乱。5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、放松心情，有助于改善排便情况。若症状持续不缓解，应及时就医。

2018-10-14 13:23:53

您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便

2016-03-18 03:13:23