问题描述：我从小就经常听到我爸爸说我妈妈是不是更年期了，而且在我的印象里更年期不是什么特别好的东西。结果我确实体会到了，因为我妈妈现在就患有了更年期综合征，我和爸爸都整天提心吊胆的过生活。
问题描述：我从小就经常听到我爸爸说我妈妈是不是更年期了，而且在我的印象里更年期不是什么特别好的东西。结果我确实体会到了，因为我妈妈现在就患有了更年期综合征，我和爸爸都整天提心吊胆的过生活。
更年期综合病人在出现病症的之后，容易出现脾气暴躁，出汗，潮热，失眠多梦，疑虑等的一些症状。在平时的时候需要及时的补充营养，并且多参加一些身体的锻炼，增强自身的体质，同时应该保持良好的睡眠，不要熬夜，少吃一些动物的脂肪，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅！
2018-08-27 09:00:39这个时候应该注意些身体比较弱，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。尽量不要给你父亲太大的压力，要懂得理解包容他。
2016-03-18 11:41:03你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2016-03-18 15:17:05你好，更年期综合征患者首先一定要时刻保持愉悦的心情，不要随便生气动怒，要积极的释放自己内心的压力，不要太计较，要学会宽心，很严重的要及时的咨询心理医生，不然后果会很严重。
2016-03-19 02:51:33展开全部内容