心理疾病，本人内向自卑，很少与人交流，虽

问题描述：想知道我这种情况可以怎么解决心理疾病，本人内向自卑，很少与人交流，虽然上了大学任然感觉生活没有理想很迷茫，由于很内向有社交恐惧症，朋友很少，感觉内心很孤独寂寞，感觉得了抑郁症，甚至有时会出现自杀倾向的场景出现在脑海里，但自己又很清楚的意识到那是不应该的，有时还会为不存在的压力担心，例如经常性的会想到以后大学毕业了找不到工作，无依无靠，什么都会想到，反正都是很悲观的事情。想咨询问问想我这种情况怎么解决