吃花生米能够消除体内胆固醇吗？

2016-03-19 06:41:52

问题描述：吃花生米能够消除体内胆固醇吗？预防胆固醇过高

医生回答(6)

: 李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

患者你好，吃花生米不能够消除体内胆固醇，胆固醇过高，建议增加运动调节饮食调节，如饭食七八分即可，可以促进机体修复的增加。同时建议饮食注意饮食清淡，在补充营养的同时，不要偏食，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。如辣椒、胡椒粉、咖啡等少吃；忌吃如海鲜等；少吃汽水、咖啡等；尽量少吃辛辣；，如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。
2018-12-20 16:17:57

: 张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

不带皮的可以降低胆固醇,去掉红衣的.
2016-03-19 10:27:22

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

不能
2016-03-19 19:20:23

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

不能.是确定的不能.
2016-03-19 19:27:03

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

吃花生米对消除体内胆固醇的作用很小.
2016-03-20 05:44:28

: 任立存 主治医师重庆渝都生殖医院

您好，花生米有补血，增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤的作用，但起不到消除胆固醇的作用，只能是说预防，消除胆固醇只能通过降脂药物。建议如每天服用醋泡花生米8-10粒，可起到预防胆固醇过高的作用。建议低盐低脂饮食，三餐规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，定期体检。
2016-03-20 06:38:37

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