问题描述：我今年三十四岁了，今天早晨起床的时候就觉得自己有点头皮发麻。并且刷牙时，还觉得脸部肌肉很不受控制。我就去医院检查，医生说我患了面瘫。我想了解一些平时的注意事项。
问题描述：我今年三十四岁了，今天早晨起床的时候就觉得自己有点头皮发麻。并且刷牙时，还觉得脸部肌肉很不受控制。我就去医院检查，医生说我患了面瘫。我想了解一些平时的注意事项。
您好，面瘫患者应避免轻刺激，避免过度用眼，并注意眼睛休息。晚上睡觉时，可以将抗生素眼膏涂在眼睛上，这样可以将暴露的角膜与空气分开。应避免污染和干燥。每天应注意面部的保暖，在饮食上必不可少的是新鲜蔬菜和水果，如蔬菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。也有一些粗粮如豆类和豆制品。
2018-08-26 18:15:27你好！建议可以先到当地的大医院进行详细具体的检查，而且在平时的时候也需要注意不要吃辛辣的食物和冰冻的食物，不要有熬夜喝酒的现象出现，保证合理的睡眠时间。
2016-03-19 07:19:10你好，面瘫病人要注意饮食。多食新鲜水果，蔬菜。低脂，低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、鸡肉、鲜豆类。其次，宜选用植物油，不用动物油。忌少吃辣椒、生蒜等刺激性食物。锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时应及时治疗。
2016-03-19 12:10:02你好，面瘫四季患病的增长，年龄逐步年轻化，所以预防面瘫显得格外重要，预防就要从小处做起，自身一定要注意尤其是夏天，天气炎热，但是即便是在炎热也要避免空调、电扇直吹身体。如果不幸发现脸部肌肉麻木僵直，刷牙漱口时水不自觉地从嘴里渗出而且控制不住，等症状，一定要及时就医，去正规医院进行治疗。
2016-03-19 23:58:27你好，面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。平时患者要注意补充钙和维生素b元素，钙不仅对骨骼和智力有很大的好处，还能促进肌肉及神经功能的恢复。
2016-03-20 01:38:38你好，应该注意：1.减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。2.应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气等，勿用冷水洗脸。3.由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起，外出时要特别注意保暖，以免后患；注意保暖，不能再受风。4.增强体质，提高抵抗疾病的能力。5.少吃或不吃冰冻饮料或食物等，要多食新鲜蔬菜、粗粮等。
2016-03-20 02:39:05展开全部内容