胃胀不消化应如何有效治疗

胃胀不消化可能由饮食不当、精神因素、胃肠疾病、药物影响、缺乏运动等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食不当：进食过快、过饱，食物油腻、不洁等，易引起胃胀不消化。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，饮食清淡规律。2.精神因素：长期精神紧张、焦虑等会影响胃肠功能。需注意调节情绪，保持心情舒畅。3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能导致。需就医检查，明确诊断后对症治疗。4.药物影响：某些药物副作用会影响消化。必要时在医生指导下调整用药。5.缺乏运动：胃肠蠕动减缓。增加运动量，如散步、慢跑等，可促进消化。胃胀不消化的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2018-08-26 16:04:56

建议到医院进行消炎治疗

2016-03-19 20:54:32