问题描述：最近不知道是什么原因，我脸长了很多的雀斑，因为年龄太小了，不能使用化妆品祛掉雀斑，都长在鼻子的两边，怕越长越多，很担心，想知道长雀斑不能吃什么食物的呢。
问题描述：最近不知道是什么原因，我脸长了很多的雀斑，因为年龄太小了，不能使用化妆品祛掉雀斑，都长在鼻子的两边，怕越长越多，很担心，想知道长雀斑不能吃什么食物的呢。
最好不要吃有光感食物，有的食物有食光因素，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使 黑色素细胞活力增加，会增加黑色素细胞的活力，使皮肤变黑或斑点，这些食物被称为光敏食物。 食物是：柠檬，白萝卜，木瓜，芹菜，生菜，土豆，欧芹，苋菜，油菜，茄子，海藻，蜗牛，菠菜，无花果，九层宝塔，韭菜，红豆，芒果。避免刺激性食物，刺激性食物容易使皮肤老化。 特别是咖啡，可乐，浓茶，香烟，葡萄酒等。 你吃的越多，衰老就会越快，黑色素分子漂浮在皮肤表面，使黑点扩大和变暗。
2018-08-08 18:29:19你好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
2016-03-19 21:13:26展开全部内容