问题描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：睡眠不好，体重增加，精神还好十年前，腿疼曾经治疗情况和效果：按摩想得到怎样的帮助：看怎么能减轻疼痛?
问题描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：睡眠不好，体重增加，精神还好十年前，腿疼曾经治疗情况和效果：按摩想得到怎样的帮助：看怎么能减轻疼痛?
你好，根据你所提的问题，睡眠不好，体重增加，考虑内分泌紊乱的情况所导致的，亚健康状态比较严重。平时应保持心情舒畅，做适当运动，睡前可喝热牛奶，促进睡眠。另外体重增加可考虑控制主食摄入，不要吃脂肪含量高的食物。在症状减缓之前饮食以清淡为主。希望这些对你有所帮助，祝你身体健康。
2018-08-26 14:55:26您好您这情况建议去医院拍个片子检查下病情具体发展到哪一步再选择合适的治疗方案另外最好控制一下体重过重会增加骨头的负荷对病情不利的
2016-03-20 01:53:16展开全部内容