是注意力不集中还是思维太活跃

2016-03-20 18:13:14

问题描述:从小到大会一直不停的想事情,如果被别人打扰了会忘记前面想过什么事情了。有时想着想着会自己想别的去了,一直静不下心来,也不知道自己到底都想些什么呢。很是受周围的环境影响,看到什么就会想什么。

医生回答(3)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

您好,您这种情况应该分情况而论。如果是需要专注做某一件事,而您总是思维飘忽,那就是您注意力不集中。如果是需要思考创新式的点子或者想法,您就是属于思维活跃的人。请您不要乱想,人会受环境影响是正常的。而您成天胡思乱想,怀疑自己,也容易让自己产生心理问题。顺其自然就好。

2018-08-08 17:46:45
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好,注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,每当你在胡思乱想的时候,就要打断自己,赶快去工作或者做自己感兴趣的事。

2016-03-21 07:11:47
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

你这不是病,是你对自己的要求过高造成,太求完美,所有对每件事情多很认真去思考。首先你要建立一个观点:就是任何事情都是做出来的,而不是想出来的。几乎所有的成功人士都是有非凡的行动力。每当你在胡思乱想的时候,就要打断自己,刚快去工作或者做自己感兴趣的事。另外思虑过多,对身体也不好。而且想法多了,会影响一个人的决断力。这就是为什么太过理性的人给人的感觉就是懦弱。做个性情中人把,感性一点。加油,朋友!祝你健康快乐!!

2016-03-21 08:42:10

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