问题描述：就是晚上不能早睡一到晚上她精神头来了从小就样
问题描述：就是晚上不能早睡一到晚上她精神头来了从小就样
孩子还小，晚上睡不着的原因有很多种。比如缺钙，太兴奋了，玩电脑的时间太长，神经功能紊乱，不吃早饭或晚饭吃得太晚，有近视、有贫血或缺血的问题，以及睡眠障碍。你描述的情况，主要考虑为是睡眠障碍，如果持续存在两周以上的话，是需要干预治疗的。睡眠障碍，包括入睡困难，早睡、睡眠浅易醒等。你的描述看不出具体的病症，如果孩子是长时间出现这种状况，建议去医院进行详细的诊断，进行治疗。
2018-08-25 21:35:33你好，睡觉的时候，不要盖的太紧，也不要把您的手压在心口窝上，、那就平时不要动怒，消除不良刺激，晚上不要再熬夜，可以食疗，吃些清淡食物，牛奶，酸奶等乳制品也有助睡眠！祝好！
2016-03-21 03:30:03你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。临床上，常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，
2016-03-21 18:12:29你好，孩子的这个情况有可能是精神性的失眠，也就是学习紧张造成的如果是学习紧张的话就要跟孩子适当沟通，让孩子心理放松些，晚上在睡觉前一个小时给她喝热牛奶或喝碗白粥。祝孩子学习进步、生活愉快！
2016-03-21 19:03:04睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。这种情况是可以调理的两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
2016-03-21 20:00:51孩子的习惯是从小养成的,现在让他一时就改过来比较困难.不过开学住校应该会改过来,因为学校有息灯时间,同寝室的同学都睡了,又关灯了,你的孩子自然也会睡觉的.
2016-03-21 20:39:48展开全部内容