小腿肌肉萎缩能否继续锻炼及如何应对

小腿肌肉萎缩是一种常见病症，通常由多种原因引起，如神经损伤、营养不良、缺乏运动、疾病影响等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.神经损伤：当控制小腿肌肉的神经受损，如腰椎间盘突出压迫神经，会导致肌肉失去神经支配，逐渐萎缩。可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等来改善。2.营养不良：蛋白质等摄入不足，无法满足肌肉生长需求，引发萎缩。需保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。3.缺乏运动：长期卧床或运动量过少，肌肉废用性退化。应逐步增加运动量，如从简单的肌肉收缩练习开始。4.疾病影响：某些疾病如糖尿病、肌营养不良症等也可能导致。要积极治疗原发疾病。5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉自然衰退。可适当进行抗阻训练来延缓。小腿肌肉萎缩需要综合治疗，患者应保持积极的心态，在医生指导下进行科学的治疗和康复训练。同时，注意定期复查，评估治疗效果。

2018-08-25 21:43:56

建议行到康复科行康复治疗最好，主要是功能锻炼

2016-03-21 06:40:42