低血糖的人日常饮食宜多吃哪些食物

低血糖的人平时可多吃含糖量高、升糖快、营养丰富、富含蛋白质和膳食纤维的食物，如水果、主食、坚果、奶制品、肉类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.水果：香蕉、苹果、橙子等，富含果糖，能快速提升血糖。2.主食：面包、米饭、面条等，碳水化合物丰富，可补充能量。3.坚果：杏仁、核桃、腰果等，含有健康脂肪和蛋白质。4.奶制品：牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙，有助于维持血糖稳定。5.肉类：鸡肉、鱼肉，蛋白质含量高，能提供持久的能量支持。低血糖患者饮食要均衡多样，避免过度节食和空腹运动。如频繁低血糖，应及时就医。

2018-08-25 17:29:41

干细胞移植术治疗效果不肯定。

2016-03-21 23:21:33