一周岁宝宝睡觉不老实，选啥枕头好？

一周岁宝宝睡觉不老实，可能与枕头不合适、睡眠环境、缺钙、睡前兴奋、胃肠不适等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.枕头不合适：选择柔软、透气、高度适中的枕头，如荞麦枕。2.睡眠环境：保持安静、温度适宜、光线柔和。3.缺钙：可多吃含钙食物，如乳制品、豆制品、鱼虾，补充维生素D并晒太阳。4.睡前兴奋：避免睡前剧烈活动或看刺激性画面。5.胃肠不适：注意饮食规律，避免积食。家长要综合考虑各种因素，为宝宝创造良好的睡眠条件。

2018-11-13 07:22:22

您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡

2016-03-21 21:15:09