问题描述：经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??
问题描述：经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??经期能不能吃巧克力??
你好，在月经期的时候是可以适当的吃巧克力的，但是不建议吃得太多，因为巧克力还有太多热量，容易造成肥胖的情况。月经期间，受激素水平的影响，进食高热量高脂肪的食物容易增加体重，建议清淡饮食，可以多吃一些补血的食物，避免贫血的情况发生，还要少吃生冷寒凉的食物。
2019-12-09 15:06:24你咨询的问题是吃糖问题？在月经期，实际吃糖，不会影响你月经的。我认为适当吃，不会有问题。
2016-03-21 14:23:50您好，月经期间是可以吃巧克力的，巧克力主要是可可脂，是能量物质，对月经是没有很大的影响的，巧克力具有助消化，强心利尿的作用，月经期间可以服用。
2016-03-21 19:10:25您好：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。同时忌食辛辣刺激的食物，冷饮。
2016-03-22 00:38:52展开全部内容