幼儿失眠应如何处理

幼儿失眠可能由环境不适、饮食不当、疾病影响、心理因素、作息紊乱等导致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.环境不适：睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮，都可能影响幼儿睡眠。应保持安静、适宜的温度和昏暗的光线。2.饮食不当：晚餐过饱或睡前吃甜食、油腻食物，可能导致肠胃不适。需调整饮食，避免睡前过度进食。3.疾病影响：如呼吸道感染、消化不良等，身体不适会影响睡眠。要及时治疗相关疾病。4.心理因素：受到惊吓、压力大等心理问题可能引发失眠。家长要多安抚，给予安全感。5.作息紊乱：白天睡眠时间过长，晚上入睡困难。要规律作息，控制白天睡眠时间。家长要多关注幼儿的睡眠情况，若失眠问题持续，建议及时到正规医院就诊。

2018-11-26 14:27:15

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化，近视、弱视等症状。适量补充叶黄素，对儿童视力发育，预防各种眼疾都有好处。

2016-12-12 00:39:15