坐月子后体内湿气重咋办好呢？经常头晕晕，浑身乏力的样子。

2016-12-21 20:10:08

问题描述：坐月子后体内湿气重咋办好呢？经常头晕晕，浑身乏力的样子。

医生回答(6)

: 孙占娟 主治医师连云港市第一人民医院

坐月子体内出现中医所说的湿气重的现象，大多是由于缺乏活动，并且长期久坐久卧，摄入大量营养物质，特别是肉类以及含蛋白质的食物，导致胃肠道负担过重，不能消化，胃肠蠕动减慢，导致全身皮脂分泌增加，湿气过重的现象产生，可以服用山楂陈皮等帮助消化，并多吃青菜水果等清淡食物
2018-11-09 07:24:04

: 黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

一般这种情况的话你可以选择坐月子期间，多喝一些排出湿气的汤水，来帮助环境还比较好些吧
2016-12-21 20:18:10

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

你好，坐月子后体内湿气重的话可以，熬点红豆薏米粥喝，是排出湿气的，平时要多休息
2016-12-21 20:26:11

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

湿气重推荐妈妈一款食疗方法，很简单的就是薏仁加红豆熬汤喝，长期坚持效果不错
2016-12-21 20:33:11

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你好，如果是坐月子的时候体内湿气重的话，你可以尽管刮痧拔罐。减少体力的事。
2016-12-21 20:39:10

: 张建国 医师家庭医生在线合作医院

你好，坐月子后感觉体内湿气重，可以吃一点薏米，薏米是可以除湿的。
2016-12-21 20:46:10

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