头发油腻掉发咋办？头发很贴头皮，容易出油还掉发，这样咋办？

您好，如果头发经常大量的出油，那么就要经常洗头发了，建议最好可以每二到三天的时候就要洗头发，这样才可以使头发保持在一个清洁的状态，从而才可以有效的防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。另外，在日常饮食中还要注意避免食用刺激性较强，油腻性的食物。因为这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜芦笋等食物，这些食物可以有效的抑制头发出油的作用。

2018-11-08 07:20:57

这个一般是我遇到这种情况，就可能会把这种症状就要选择平时的话注意，直接多吃一些补肾养心的一个食物。

2017-01-20 17:48:18