问题描述:已经怀孕好几个月了,应该怎样补铁?
问题描述:已经怀孕好几个月了,应该怎样补铁?
为了准妈妈和宝宝的健康,不建议吃一些补铁的保健品,应该在平时多吃一些含铁丰富的食物,女性在怀孕期间的生理反应很特殊,会影响铁的吸收。应该尽量多吃一些瘦肉或者动物肝脏来补充铁元素,如果您对肉类不感兴趣的话,也可以吃一些豆制品,比如豆腐、豆皮、腐竹等等,这些都是都能给您的身体提供大量铁元素。
2018-08-25 15:45:25这个你可以去食补比较好一点
2017-01-27 18:38:33这个你可以去网上看看的啊,
2017-01-27 18:44:32展开全部内容