拉玛泽呼吸法怎么做？这种呼吸发一般有什么样的作用啊？

拉玛泽生产呼吸法又称为心理预防式分娩准备法，是用来孕妇在分娩前用来锻炼的一种方法，要从怀孕7个月时开始学习训练。它能够有效的将产妇的疼痛注意力转移到自行的呼吸上，使肌肉放松，以利于顺利分娩。但是学习此种方法还是有一些禁忌的，如果你想要学习，建议去正规医院的产科去系统的学习。

2018-11-07 07:21:48

拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定

2017-02-07 21:24:43